| Δεύτερο τρίμηνο |
|
|
| Άρθρα - Εγκυμοσύνη |
| Πέμπτη, 22 Ιανουάριος 2009 16:22 |
|
13η εβδομάδα Μητέρα: Καλώς ήρθατε στο δεύτερο τρίμηνο, την καλύτερη κατά πολλές περίοδο της εγκυμοσύνης! Τα "δεινά" του πρώτου τριμήνου έχουν περάσει ανεπιστρεπτί και η ενεργητικότητα και το κέφι σας επανέρχονται. Κάποια ζευγάρια αναβάλλουν την ανακοίνωση του μεγάλου νέου μέχρι το δεύτερο τρίμηνο, για να σιγουρευτούν ότι όλα θα πάνε καλά. Αυτή την περίοδο παρατηρείται πάντως μεγαλύτερη συμμετοχή και ενασχόληση των επίδοξων μπαμπάδων στα θέματα της εγκυμοσύνης. Οι εξετάσεις που θα κάνετε αυτό το τρίμηνο περιλαμβάνουν: Μέτρηση αρτηριακής πίεσης, μέτρηση βάρους, μέτρηση πυθμενικού ύψους της μήτρας (ανάπτυξη της μήτρας), μέτρηση αυχενικής διαφάνειας (11η-13η εβδομάδα), ακρόαση των σφυγμών του εμβρύου, ανάλυση ούρων.
14η εβδομάδα Μητέρα: Οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν το δέρμα σας. Μπορεί να παρατηρήσετε μια σκούρα γραμμή, κάθετα στην κοιλιά σας και ότι η περιοχή γύρω από τις θηλές σας έχει σκουρύνει και επεκταθεί. Η μήτρα σας έχει τώρα το μέγεθος ενός γκρέιπ-φρουτ. Μητέρα: Η καρδιά σας "δουλεύει υπερωρίες", για να μπορεί να προμηθεύει το έμβρυο με το απαραίτητο οξυγόνο και αίμα. Για το λόγο αυτό, στη διάρκεια της εγκυμοσύνης ο όγκος του αίματος στο σώμα σας θα αυξηθεί κατά 30-50%. Το πιθανότερο είναι ότι τώρα πια δεν θα χωράτε στα κανονικά σας ρούχα, οπότε καλό θα ήταν να προμηθευτείτε ρούχα εγκυμοσύνης. Σ' αυτό το στάδιο μπορεί να σας προτείνουν να κάνετε μια διαγνωστική εξέταση που ονομάζεται Άλφα φετοπρωτεΐνη, η οποία γίνεται για να διαπιστωθεί τυχόν ύπαρξη ανωμαλιών στο νευρικό σωλήνα του εμβρύου. Μητέρα: Μπορεί ήδη να νιώθετε τα πρώτα σκιρτήματα του μωρού σας, ιδιαίτερα αν δεν είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη ή αν είστε πολύ αδύνατη. Συνήθως οι πρωτότοκες γυναίκες αργούν μέχρι και ένα μήνα να διακρίνουν τις πρώτες κινήσεις του μωρού τους, ίσως γιατί δεν ξέρουν τι ακριβώς να περιμένουν. Μητέρα: Το ύψος του πυθμένα της μήτρας σας βρίσκεται μεταξύ της ηβικής σύμφυσης και του ομφαλού σας. Οι σωματικές σας εκκρίσεις θα έχουν αυξηθεί, λόγω του επιπλέον όγκου του αίματος που κυκλοφορεί στον οργανισμό σας (γι' αυτό μπορεί να ιδρώνετε περισσότερο, να βουλώνει η μύτη σας και να παρατηρήσετε αυξημένες κολπικές εκκρίσεις). Μητέρα: Καθώς το έμβρυο μεγαλώνει - μαζί και το μέγεθος της κοιλιάς σας - μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα ύπνου. Καλό είναι να στηρίζετε την κοιλιά σας με μαξιλάρια όταν ξαπλώνετε και να μην αμελείτε να αδειάζετε την κύστη σας πριν πάτε για ύπνο.
19η εβδομάδα Μητέρα: Είναι καιρός να σκεφτείτε κατά πόσον θέλετε να κάνετε μαθήματα ανώδυνου τοκετού (ψυχοπροφυλακτικής) και να προχωρήσετε στις απαραίτητες ενέργειες έτσι ώστε να επιλέξετε έγκαιρα το κατάλληλο άτομο και τις ώρες που σας βολεύουν. Τα προγράμματα αυτά ασχολούνται με διάφορες πτυχές της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της βρεφικής φροντίδας και η μαία θα σας διαφωτίσει για πολλά και διάφορα, όπως: Πώς θα κάνετε την εγκυμοσύνη σας πιο άνετη, θα σας μάθει τις κατάλληλες αναπνοές, θα σας ενημερώσει για τις υποστηρικτικές τεχνικές τοκετού και τα στάδιά του, για το πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο κατά τον τοκετό, για το τι γίνεται στην περίπτωση καισαρικής, το στάδιο ανάρρωσης από τον τοκετό, τη ζωή με το βρέφος, το θηλασμό και πολλά ακόμα! Μητέρα: Φτάσατε στο μέσον της εγκυμοσύνης σας! Ο ομφαλός σας ενδέχεται να πεταχτεί προς τα έξω, καθώς πιέζεται από τη μήτρα. Μπορεί ακόμα να δυσκολεύεστε κάπως στην αναπνοή, καθώς η μήτρα πιέζει την πνευμονική σας κοιλότητα. Ενδέχεται επίσης να επιδεινωθεί η συχνουρία που ήδη έχετε.
21η εβδομάδα Μητέρα: Ίσως έχετε ήδη ακούσει διάφορες απόψεις και "προβλέψεις" περί του φύλλου του μωρού σας - από το σχήμα της κοιλιάς σας, την όψη του δέρματός σας, τις λιγούρες που νιώθετε. Εμπιστευτείτε πάντως το γιατρό σας και τα αποτελέσματα του υπερηχογραφήματος, αν θέλετε να μάθετε το φύλλο του. Μητέρα: Το μεγαλύτερο ίσως πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές έγκυοι στο στάδιο αυτό είναι η σεξουαλική τους ζωή (σε κάποιες περιπτώσεις η ερωτική διάθεση μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς). Αν είστε από τις τυχερές που νιώθουν να ξεχειλίζουν από σεξουαλικότητα, μην ανησυχείτε για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν οι νυχτερινές σας περιπτύξεις στο έμβρυο. Δεν πρόκειται να ενοχληθεί καθόλου, εκτός φυσικά κι αν ο γιατρός σας έχει συστήσει να απέχετε από κάθε είδους ερωτική δραστηριότητα. Μητέρα: Ο γιατρός θα ψηλαφίσει την κοιλιά σας για να διαπιστώσει τη θέση του εμβρύου και θα μετρήσει το πυθμενικό ύψος της μήτρας σας ώστε να υπολογίσει την ανάπτυξή του. Μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε συσπάσεις Braxton-Hicks - μην ανησυχήσετε, είναι απλώς οι μύες της περιοχής που προετοιμάζονται για τη γέννα. Μητέρα: Οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται τώρα πιο έντονες. Είναι σημαντικό να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα πρόωρου τοκετού. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας αμέσως, αν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα. Συσπάσεις ή κράμπες που υπερβαίνουν τις 5 ανά ώρα, έντονο κόκκινο αίμα στον κόλπο, πρήξιμο ή φούσκωμα στο πρόσωπο ή τα χέρια (μπορεί να υποδηλώνει προεκλαμψία), επώδυνη διούρηση (μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα ουρολοίμωξης), οξύ ή ακατάσχετο εμετό, ξαφνική απόρροια ή απώλεια υγρών από τον κόλπο, πόνο στη μέση ή έντονη πίεση στη λεκάνη. Μητέρα: Αυτή είναι μια καλή περίοδος για να σκεφτείτε πώς και πού θέλετε να κοιμάται το μωρό σας μετά τη γέννα. Υπάρχουν πολλές και αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με τον ύπνο του μωρού, οπότε ζυγίστε προσεκτικά τα υπέρ και τα κατά κάθε μεθόδου. Αν το κοιμίζετε στο κρεβάτι σας θα νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια και θα κοιμάται ευκολότερα, αλλά εσείς θα περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας σας ξάγρυπνοι, από το φόβο μήπως το καταπλακώσετε στον ύπνο σας. Αν πάλι αποφασίσετε να το κοιμίζετε σε μια κούνια ή παιδικό κρεβατάκι δίπλα σας, θα μπορείτε να ανταποκριθείτε γρηγορότερα στο κλάμα του αλλά θα ξυπνάτε ακόμα και με τον παραμικρό αναστεναγμό του μωρού σας. Μητέρα: Οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται αντιληπτές μέσω των τοιχωμάτων της κοιλιάς σας. Οι νύχτες σας θα είναι πλέον αρκετά κουραστικές, αφού ο αυξανόμενος όγκος της κοιλιάς σας θα σας εμποδίζει να βολευτείτε και ο ύπνος σας θα διακόπτεται κάθε τόσο από τις συχνές επισκέψεις σας στην τουαλέτα. Προσπαθήστε να κοιμάστε με μερικά μαξιλάρια στρατηγικά τοποθετημένα, έτσι ώστε να στηρίζουν σωστά την κοιλιά σας. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας αναπηδά με τους ξαφνικούς και έντονους θορύβους.
Σχόλια (0) |
| Τελευταία Ενημέρωση στις Πέμπτη, 01 Απρίλιος 2010 12:54 |






18η εβδομάδα
20η εβδομάδα
24η εβδομάδα